◎　読み終えるまでにかなり時間がかかりましたが、本が厚いからではありません。それは、この本の各所に私自身の現実の生活のいろいろな問題点が書かれているため、注意深く読まざるを得なかったからです。本の端を折込み、傍線を引き、付箋をつけ・・・と、気づいた時にはかなり読み込んでいたのでした。そんな気持ちにさせられる本です！<P>◎　彼女は、人を最も強力に繰るもの、人を最も自由から遠ざけるもの、それは私たちの＜左脳的知性＞であると言っていますが、私は、なるほどその通り！と頷かざるを得ません。自分の人生を振り返ってみるにつけ、これは核心をつく言葉です。<P>◎　左脳的知性から解放されて、自分をありのままに受け入れること、自分を裁かず無理にコントロールしないことが必要であり、＜ある＞＜する＞＜持つ＞の三つのレベルに意識的であることによって、魂の調和を取り戻すことができると書いています。少しでもこのことを実現させて、人生の質を高め、魅力的な人生を歩みたいとこの本を読んで心から思いました。<P>◎　その他、こんなことも―――<BR>「今この瞬間の態度を変えるだけで未来を変えることができる。同様に、過去に関する考え方を変えることもできる」(P.256)。これって、過去を自分の中で変えられるということだ！　救われる思いがしました。<P>「今という瞬間を生きる・・・それはまた、若さを保つ秘密でもある」(P.258)。精神的に年をとりたくない私は、こういう生き方をしたいと思います。<P>◎　日常的なことがたくさん書いてあり分かりやすいけれど、内容の深さは凄いですよ！　　人生の質を高めたい方に、心よりお薦めします。また、『＜からだ＞の声を聞きなさい　1　』もあわせて読むとより理解が深まると思います。