正直大変驚いています。 長年の夢だった禁煙がたったこの本を読むだけでやめられるとは・・・。<P>禁煙をした後は、体の体調がすこぶるよく、疲れもたまらなくなりました。 多くの人が、この本と出会い、健康な体に戻って欲しいと思います。 だまされたと思って一度読むことをお勧めします。

難しい禁煙であるが素直な気持ちで読む事が大事です｡私もかつて喫煙していましたがこの本のおかげで喫煙者がどれほど周りに迷惑かけているかがわかりました。最終的には自分の強い意志ですが、辞める意思をさらに固めるためにこの本を読むといいかもしれません。２度読み私はきっぱりやめる事が出来ました｡