「ヨガでシンプルビューティライフ」やこの本のＶＯＬ.１から読んでいますが、今回も納得の内容で本当に満足しています。<BR>　ヨガを始めて間もない人、これまでヨガをしてた人も、楽しめる充実かつ優しい内容で、どのページを開いても写真がとてもきれいな本です。とってもアーティスティックなグラビアがありながらも、美肌になるというテーマや体調を整えるアーユルヴェーダといった女性の親身に迫った具体的な企画が充実しているのもうれしいです。<BR>　体が硬い人でもヨガができるといった内容の特集は、私のようにこれまでほとんどスポーツなどをしてこなかった人間には興味深かったです。<P>　早くも次の本が出るのが楽しみです(^0^)~~~