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| 寒天ヘルシー生活―糖尿病、高血圧、肥満、高脂血症を改善する新レシピ公開!毎日続けられる!!
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NHK科学・環境番組部季刊「NHKためしてガッテン」編集班
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一日何グラムの寒天を摂取すればよいか、それが分かれば作った料理をどれだけ食べればよいのかが分かるのだが…。 寒天を食べればいいということだけではなく、水分を十分取らないといけないということも書いて無かったような。 この本で全てが分かる、とは思わないほうがいいのでは？ テレビで見て興味を持ったので書店で早速購入しました。<BR>わかりやすい！<BR>今までの寒天料理とは違うおいしそうなレシピが載っているので<BR>早速ためしてます。
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