アマゾンのランキング一位だったので購入しました。<BR>やはり一位になるだけの本だと感じました。<BR>買って損はないと思います。<BR>特に６７ページの<BR>・手がけていることが大好きで、楽しい<BR>・やっている今が大好きで、楽しい<BR>・取り組んでいる自分が大好きで、楽しい<BR>・夢の実現が楽しくて、夢を実現する自分が大好き<BR>というところが気に入っています。<BR>ダイエットの目標達成は簡単のように思います。
理論だけという意見もあるようですが、<BR>本なんだから、理論がしっかりしていていいと思います。<BR>痩せた人の写真を見せてこんなに痩せましたという<BR>エステとかの手法を使っている本よりは<BR>何倍も理論がしかりしているほうがいいですよね。<BR>本の題名も『痩せるNo.1理論』なのだし、<BR>理論だけという批判をする人の考えには賛同できませんが、<BR>人それぞれなのでご自身でご判断下さい。
もちろん正しいダイエット法が大切ですが、<BR>正しいダイエットとか間違ったダイエットよりも<BR>根本はモチベーションを持ち続ける事が出来るかどうかが<BR>ダイエットの成功の秘訣ですよね。<BR>くじけそうなときに実践できる方法が載っているので<BR>これはすごいと思います。<BR>ブームで終わってしまうダイエット法がおおいですが、<BR>これはダイエットの成功法則なので、<BR>十年後でも二十年後でも生きているダイエットだと思います。
