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| 図解 SAS流肉体改造マニュアル―最強の戦闘マシンになるためのトレーニング
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ジョン ワイズマン
John Wiseman
南保 和宏
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様々なトレーニングの方法や、栄養学だけでなく、豊富な写真と読みやすい内容で楽しめました。また、体と共に精神のリラックス法なども紹介されていて、過酷な状況で任務をこなす特殊部隊SASに驚きます。 ウェイトの有無によるトレーニング方法や食事・栄養に関することのほかに、ストレスをなくして健康的な生活を行うためのメンタルトレーニングについても書かれいるのがよい。<BR>マスターキートン(勝鹿 北星, 浦沢 直樹)に登場する主人公キートンは元SASの教官だったわけだが、あのような「前向き」で強靭な精神の原点が少しだけ垣間見られる気がした。 いいですよ！これ。<BR>絵がついていたりしてわかりやすいです。<BR>男性と女性用（？）に書いてあったりして<BR>とてもいいと思います。<BR>しいて言えば、トレーニングのところでイメージできないところがあったので、ずんぶに絵があればいいと思いました。
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