ぱっと見は普通の本なのに中はびっくり！<BR>話題のフェロモンボンバーダイエットを始め、ここでは書けないような幸運を呼び寄せる（？）数々の裏ワザがてんこもり。<BR>この内容でこのタイトルとこの表紙、ってのが「何故？」と気になるくらいの不思議なバランスの本。<BR>本文のイラストもビミョーな感じで、ますます雰囲気を盛り上げてくれています。
チラッと読んでやってみたところ、気を集中させるなどの方法が最初は難しかったです。<BR>慣れてきてできているつもりになっているポーズでも、実際できているのかどうかは少し疑問です。<BR>しかし、何時間も椅子に座りっぱなしで仕事をしていて、気分が悪くなってきた時に「美しい姿勢をキープする」をやってみると、いつも椅子にまっすぐ座れるようになり、気分の悪いのも解消されるので、できているのかなぁ～と思ってます（この姿勢は寝転ばないとできないので、私は個人の仕事場なのでできますが、オフィスで働いている方は仕事中にするのは無理だと思います）。<BR>最初は少し難しいので星を一つ減らしておきました。でも、短時間でできる方法ばかりなので、少しずつ毎日やってみようという気にさせてくれますし、かわいいイラスト入りで読みやすいです。
はじめに、「気」とは？みたいな説明があって、そのあとは、質問に対して「気」を使ったいろいろなレシピが並んでいます。<BR> 「運動をせずに運動不足を解消する」「全体にスリムになりたい」なんて、質問があって「気」を使った方法が書かれているが、この方法がとてもおもしろい気がします。ダイエットを目指す人でも、そうでない人でも、何かのついでにできそうな～そんなレシピが盛り沢山です。<BR> いつもそばに置いて、気になったらページをぱらぱら。。。で、やってみる。そんな感じに使っていきたい。読み終わっても、本棚にしまいこまずに、持ち歩きたい一冊です。
