|
|
| かわいいからだ
(
寺門 琢己
)
女の子の体のメカニズムを症状で分かりやすく説明してあって、しかも、それらは、周期的にくるものだと・・・体の部位の特徴もかわいい絵で描かれていて、その挿絵がまた、か～わい～いんだなぁ、これが！<BR>笑いながら読み進んでいくうちに、なるほど、・・と。全ては、骨盤にあるという事で。分かり易い良い本です。 なんとなく体が感じていたことが説明されていて、とっても納得。<BR>からだを心地よくして、快適に過ごせる体操や、食事の取り方など様々な方法が紹介されています。<BR>後半は質問形式で、いろんな悩みに答えていて、これが知りたかったんだよ！ともやもやが解決されていきました。<BR>健康系の本はたくさんあるけど、極論ではないので、生活に取り入れやすいです。
|
