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七田式超右脳イメージトレーニング ( 七田 眞 )

七田眞の理論ははっきり言っておかしいと思うけど、推奨しているトレーニングの実用性は高く、特にこの本は冊子とイメージトレーニングが7つも入ったCDが安く手に入るのでお得です。 <br /> <br />理論への文句はとりあえず置いといて、だまされたつもりで実践していると、どんどんプラス思考になっていきます。理論は似非科学でも、推奨していることはきっと科学的なのでしょう。

正直、自己啓発をよく読むが、役に立つことが少なく本代がかさむのが現状なのだが、この本はCDがついてるため、すんなり潜在意識への刷り込みができ、思い込みかどうかは分からんが、行動力自信ともに増したとは感じる。<br>怪しいかが使えるので、実用主義の自分は星5つだ。

今までいまひとつ飲み込めなかった自律訓練法が、この本とCDで、とてもよく理解できました。CDを聞きながら、自律訓練をしていると、自分の能力が最大限に引き出されていくのを感じます。私の中の対人恐怖の側面も消えました。夜なんだか興奮したり不安だったりして眠れないときも、このCDを聞くと、ぐっすり眠れます。さらにこのCDを聞いて、剣道の試合で絶対勝てないと思っていた優勝候補と戦って勝った人がいます。七田式のCD付きシリーズを買いましたが、この1冊が抜きん出てお薦めです。

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七田式超右脳イメージトレーニング
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