生理になるとチョコレートやピザが食べたくなる。
<br />それはなぜなのか。
<br />どうしたらいいのかが書いてあり、あ〜そうだったのか、と
<br />納得できます。
<br />PMSで生理痛が重くてチョコを大量に食べてしまって
<br />軽いけどアトピーで子宮筋腫の私。
<br />
<br />この本を読んでよかったと思う。
<br />早速オメガ社の亜麻仁油を注文しました。
<br />効果が出ると良いな。
友人によく効くと紹介された漢方の先生に「亜麻仁油」を強く薦められました。「亜麻仁油」を詳しく知りたくてこの本を買ったのですが、読んで良かったです。<p>この危険な日本の食業界の裏事情を知らないで、過ごしていくのは本当に馬鹿をみます。「油」は欠かせないものですが、こんなにも質が様々とはびっくりしました。これからは知らない人が馬鹿をみます。自分の健康も人生も、正しい知識を貪欲に身につけるしかないんだなと実感しました。<br>もっと栄養について学びたいとおもいました・
本書を読んですぐにマーガリンとサラダ油を廃棄しました。<p>ゴキブリも食べないマーガリンの販売を未だに規制していない日本の国家の対応の遅さに、改めて日本という国の特性を感じました。本書によると、オランダではトランス脂肪酸入りマーガリンは販売禁止であり、アメリカのマクドナルドでもトランス脂肪酸を含まない油脂を調理に使用するそうです。<p>日本政府の対応が遅れて犠牲者になる前に、個人消費者が知識をつけて、自分の体を守ってゆくしかないとつくづく実感しました。<p>勿論、フローラ社の亜麻仁油は早速取り寄せました。
