キレイになるリンパドレナージュ みんなこんな本を読んできた キレイになるリンパドレナージュ
 
 
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キレイになるリンパドレナージュ ( 山田 光敏 山田 純子 )

私は、太ると一番にほっぺたとあごにつく「しもぶくれ型」です。 <br />おなかも電話帳ぐらいたぷたぷと厚みがあるのが悩みでした。 <br /> <br />食事制限のダイエットをしてやせても、 <br />ほほやあごのたるみは健在!! <br /> <br />ぜい肉というよりこれはむくみなのではないか?! <br />と思っていました。 <br /> <br />「リンパドレナージュ」という方法に興味があり、 <br />カスタマーの方の評判もいいことからこの本を選びました。 <br /> <br />届いて早速、DVDを見ながらドレナージュ! <br />本だけだと分からない「力の加減・手の動き」をDVDは解消してくれました。 <br />(DVDだけだと回数がはしょられているので、本で確認) <br /> <br />見開きページに山田先生、奥様の写真が。 <br />お二人とも「すっきりスリム&お肌ピカピカフェイス!!」 <br /> <br />「わたしもこんなふうに変身したい!」 <br />と思える素敵ぶり。 <br /> <br />翌日、鏡で顔を見てみるとあごのたるみがすっきりしていました。 <br />手でさわってもわかるくらい!自分のあごじゃないみたい。 <br /> <br />「お腹のデトックスマッサージ」をしてみると、 <br />鈍っていた動きが活発になったのか、 <br />胃腸が動いている!目を覚ましたようです。 <br /> <br />「一番見えるところ顔」のすっきりを目指して <br />まだまだ続けます!即効性があるので長続きしやすいのも <br />いいですね。将来に期待して星4つ。 <br /> <br />追伸:  <br /> <br />ほっぺたにやわらかさがなかったのですが、 <br />近頃はやわらかくなっているのに気づきました。 <br /> <br />”あたたかくてやわらかいところ”が燃えやすいらしい。 <br />(ダイエットすると胸からやせることが多い) <br />やわらかくなったということは、脂肪燃焼しやすくなったということ?!

雑誌でこの本が取り上げられていたので買いました。 <br /> <br />おなかのむくみがあると太りやすくなるということで <br />おなかのリンパドレナージュから始めました。 <br /> <br />ウエストまわりがぽちゃぽちゃしているので <br />少しでもすっきりさせたいと思って1ヶ月してみました。 <br /> <br />最初は気持ちがいいなという程度だったんですが <br />2週間目くらいからウエストがすっきりしているのに気がつきました。 <br />1ヶ月がんばってウエストのぽっちゃり感はずいぶんとましになりました。

始めてまだ2日目ですが、効果が出ているように思います。 <br /> <br />まず、昨夜は快眠出来ました。 <br />いつもは何度かトイレに起きてしまうのですが、昨晩は一度も起きませんでした。 <br /> <br />また、便通も良かったです。 <br />いつもは便秘気味なのですが、今日は2回もお通じがありました。 <br /> <br />それと、さっき気づいたのですが、手の指のむくみが取れていました。 <br />結婚指輪が夕方になるとパンパンになってしまうのですが、 <br />今日はぐるぐると回るほど、すっきりしていました。 <br /> <br />さっき主人に「顔色が良くなったんじゃない?」と言われました。 <br />これもリンパドレナージュのおかげだと思います。 <br /> <br />DVDも分かりやすく、初心者でも簡単に出来ます。 <br />明日からも続けられるように頑張りたいと思います。

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