ベリーダンスで愛されるカラダになる—1日5分・自宅で楽しくダイエット みんなこんな本を読んできた ベリーダンスで愛されるカラダになる—1日5分・自宅で楽しくダイエット
 
 
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ベリーダンスで愛されるカラダになる—1日5分・自宅で楽しくダイエット ( 青木 香葉 青木 香葉 )

テレビのダイエット本ランキングで1位だったので買ってみました。 <br />もともとベリーダンスが流行ってるってのもあって <br />前から興味あったし、雑誌でも大きく紹介されてたからずっと気になってた。 <br />(この先生有名みたいやし) <br /> <br />内容は・・・お腹の脂肪撃退にバリ効く感じです。 <br />DVD付きだから覚えやすくて、 <br />鏡面っていう小さな画面も映るので、すごい便利。 <br /> <br />まだパーツごとの細かい動きしかできないけど <br />痩せながらベリーダンスをマスターして、 <br />キラキラのめっちゃかわいい衣装着て <br />いつか踊ってみたいなー。

青木香葉さんが気になり、購入してみました。 <br />ホントの初心者向けというか、興味がある!っていう段階の人には <br />楽しんで見れる感じのDVDだと思います。 <br />もう少し上のレベルを求めていたので、私にはちょっと物足りなかったかな? <br />

ベリーダンスの教本なんて珍しいなと購入しました。 <br />ただクネクネしているようでいて、優雅に踊るのはベリー難しい。 <br />でもまあプロになるわけじゃなし、真似でも楽しいですし <br />ダンサーたちの体が励みになる点もいいと思います。 <br />ただDVDの再生はもっと細かくできるようにして <br />ほしかったし、踊りも多角的に見られたらもっと良かった。 <br />(腹筋の動かせ方のアップとか) <br />都市圏の方は教室も一杯あっていいですよねー。 <br /> <br />

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ベリーダンスで愛されるカラダになる—1日5分・自宅で楽しくダイエット
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