何年も前に著者の説く方法を実践してみました。はっきりいって一回やってみただけで「これなら絶対回復する！」と実感できました。眼の疲れが一気に解消され、爽快感で満たされたのです。どこぞのうさんくさい視力回復グッズだのセミナーだのとは明らかに異なるということです。ちゃんとした効果のある方法です。しかも簡単です。 <br /> <br />しかし、僕の場合トレーニングをちゃんと続けられたのは４・５日ぐらいまでで、それからは惰性的になり、ついにはやめてしまいました。一日２時間も割くのは一般的にはほとんど不可能です（一挙に２時間使うのではなく、１０分のトレーニングを１２回行う）。しかも２週間トレーニングしたら終わりでよいというのではなく、ずっと何ヶ月も、何年も持続しなければいけないのです（ただし回数は最終的に一日３回までに減らしてよい）。著者は例えば通勤途中の電車の中で何かを点に見立てるなどして効果的に時間を使えと言いますが、やっぱりちょっと無理でした。しかし、十分な時間のある方や持続力のある方には是非おすすめです。必ず良い結果が出るはずです。