凄いタイトルにいささか、気後れしながらもこの本を手に取ったのは <br />肩こりにも効く！というう触れ込みのためだったのだが、 <br />一読して決して「際物」ではない！と実感した。 <br />　美乳を実現する為には「血液、リンパ液の流れを良くすることが先決」という <br />健康面でも大いに注目されている事柄が大きく取り上げられているのだ。 <br />　 <br />　私自身、まだはじめたばかりではあるが <br />体操は簡単で時間もかからない上に肩まわりが気持ちよい。 <br />　そして、胸にツンとくる刺激を感じる！ <br /> <br />　冷え性、肩こりなどの悩みを改善し、美乳まで！！ <br />これはお勧め！！ <br /> <br />

エクササイズは２〜３分もでできちゃうのに、即効で肩こりがやわらぎます。 <br /> <br />タイトルだけみると男性にはあまり関係がないように思われるかもしれませんが、 <br />肩甲骨を動かすことによって、血行が良くなるので長時間のパソコン作業などの後で <br />体操すると、指先までの血行が良くなって、肩こりや頭痛の解消にとっても役立ちます。 <br /> <br />就寝前に開く体操をすると寝つきがよくなってきますよ。