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| 「うつ」に陥っているあなたへ
(
野村 総一郎
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私は今まで色々なうつ関係の本を読んできましたが、頭に残ったっていうほどの本はありませんでした。でもこの本はイラスト入りで滅入っているときも読みやすくまた分かりやすく解説や疑問に答えてくれるので助かりました。読み直しも簡単にききますし。自分もうつ治療中です。まだまだ知らないこと勉強になりました。手軽に読めたり、家族や友人・職場の人にも理解されやすく書いてあります。<p>まず初めてうつの本を手に取るならこの本オススメです！！ 何冊かうつに関する本を読みましたが一番分かりやすかったです。 うつの時は、文字を読むのも億劫で辛いものですが、この本は、イラスト付きで簡潔にそしてわかりやすくうつについて説明されています。<br>いろいろなうつに関する本を読みましたが、結局はこの本に載っていることをおさえておけば十分だと思います。<br>私は両親に打ち明けるときにこの本を手渡し、理解を得ました。
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