健康関連の本をいくつか読んでいますが、この1冊あれば充分だと<思います。一家に1冊あるととても便利だと思います。文字も大きく挿絵入りで分かりやすく、楽しみながら読めます。<P>症状別にライフスタイルで治す、食事で治す、ツボで治す、漢方薬で治す、薬で治す、サプリメントで治す方法に分類され、自分にできそうな方法を選ぶことができます。他に子供のからだの不調、市販薬の効果と成分、応急処置の仕方、検査でわかった不調、...<など800頁余のダイジェスト版。<P>まだ、買ったばかりで、パラパラめくっている程度にしか読んでいませんが、これから大いに役立ちそうです！待ちに待っていた待望の健康大百科です！