過食症からの脱出―自分で治す実践ガイド : P.J.クーパー

みんなこんな本を読んできた 過食症からの脱出―自分で治す実践ガイド

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過食症からの脱出―自分で治す実践ガイド ( P.J.クーパー )

これは症状に対する表面的な方法であって、摂食障害の原因を解明し、 治していこうという方法ではありません． だから根本的な解決策とはいえず、ここに書いてある方法で治るので あればそれでいいですけど、多分それは軽症の人ではないかと思います． 正直な気持ちをいえば、摂食障害をわかってないという悲しい気持ちも 少ししました．

過食症に関する本はいろいろありますが、この本は、病院に行く前に まず、自分の力で治してみようという本です。 ですから、症状が始まったばかりの人や、治そうとする努力をまだした事の ない人には、よいと思います。 マニュアルに沿う事が大切です。でも、決して難しくはないと思います。 信じてみれば希望が見えるかもしれないです。

数多くの過食症に関する本がありますが、この本は、まず病院に行く前に 自分の力で治してみようという取り組みなので、初期の方や、症状があっても 治す努力をされていない方には良いと思います。 この病気は思春期に多いとされていますが、思春期を過ぎた方にも抵抗なく読めると思います。「どうせ、駄目だ」と諦めずにマニュアルに沿う事が大切です。信じれば希望が見えるかも。

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