医学博士が科学的に夢をかなえる方法!と、帯にあったので、思わず手にとって見ました。 今までの自己啓発の本といえば、もっと抽象的な言い回しだったけど、科学的に証明できる、といわれたら、その気になっちゃいます。本のいっているとおりに自分を誘導すれば、きっと、本当に夢はかなうのだろうと信じられる一冊です。 ただいま実行中の（途中）体験者、談。
あまり自己啓発書は買ったことがなかったのですが、著者の略歴に説得力があるのと、「こうなったらいいのに」と願望だけではなく「私は～している」と夢を現在形で書いたり思ったりした方がいいというところが新鮮でした。効果はまだわかりませんが、私はわりと否定的に物事をとらえがちだったので、この本を読んでから、意識して何かあると肯定的にとらえるようにしてます。読み終わって、なんだか自分にもいろいろ出来そうな気がしてきて、ちょっと未来が明るくなった気がしました。
思い通りの人生を手に入れるためのひとつの手法として未来日記を書こうと提唱している。<BR>未来日記というのは文字通り、自分の未来を先取りしてそれを言語化する作業。<BR>著者は医学博士・理学博士・農学博士の肩書きをもつ。<BR>行動を変えるのが意識で意識に働きかけるのが言葉だとのこと。<P>かなえたい自分の未来を、すでにおこっているかのごとく肯定文で書き起こす作業が現在の自分を変えていく。<BR>それはまさに航空機やミサイルに搭載されているオートパイロット機能のようなものだとのこと。<P>言葉が世界を変えるというのは時々思うことなので是非実行してみる価値はありそう。<P>本論と直接関係ないけど、この人も、朝食抜き推進派。<P>で、サプリメント推進派のよう。
