心と体を育てるベビーマッサージ : 能登春男能登あきこ

みんなこんな本を読んできた 心と体を育てるベビーマッサージ

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心と体を育てるベビーマッサージ ( 能登春男能登あきこ )

母と子のスキンシップの大切さを実感しました。本を見ながらマッサージを始め３日後にはニコニコ気持よさそう！最近は良く寝るようになりました。私もマッサージをしてあげている間とても穏やかな気持になります。

4ヵ月と3歳の子にマッサージしてやっています。 手順はわかりやすく、単純です。 動きにあわせてしゃっべったり、歌ってやったりしています。 子どもの為にはじめたのですが、何と母の私も癒されます。 忙しく、イライラすることの多い子育てですが、「マッサージしよっか」の一言で、子どもも親もにっこにこです。お母さん、お父さん、自分の為にやってみませんか。

一ヶ月の頃に購入しました。 出産時のトラウマも癒すと書いてあったからです。 お産の時には私も苦しかったけれど、赤ちゃんも苦しかったろうと思います。 マッサージの為か、よく笑う赤ちゃんだと、買い物の時などに言ってもらえる赤ちゃんに育っています。

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子育てにおいて、スキンシップは基本中の基本である。生まれた子を抱き、触れ、慈しむのはごく自然なことだ。幼少期に十分な愛情やケアを得られなかった場合、成人してから心身に何らかの問題をきたすことが多いという。心理学と環境医学の研究者である著者は、セラピストとしての長い経験もあり、一歩踏み込んだ立場から、生後すぐからのスキンシップの重要性を説く。    本書では、スキンシップを実践するひとつの手段として、ベビーマッサージの効果と方法を紹介している。親子の触れあいが、双方の精神にいい影響を与えるのはもちろん、子どもの抵抗力・免疫力・消化機能が高まる、皮膚が丈夫になる、深い眠りにつくことで夜泣きがなくなるなど、効果のほどは絶大のようだ。また、近年話題にのぼるようになったバーストラウマ（母の胎内から出るときに、新生児が感じるさまざまなストレスによる心の傷）をも癒すという。    ベビーマッサージの方法はしごく簡単だ。生後すぐから行える上、動きもシンプル。早く始めるほど効果が高いそうだが、幼稚園児くらいから始めても遅くはないという。わかりやすいイラスト入りなので、本を片手に誰でもすぐに始められる。（齋藤聡海）

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