著者自身が苦しんできた体験をもとにしつつ，専門的知見を踏まえて書かれている。人との関わりに疲れている人，どこかで自分を偽っていると思う人，なかなか自分に正直になれない人は一見の価値あり。私は「あっ，そういうことだったのか」と思う箇所がいくつもありました。自分が今まで置かれてきた対人的環境を見つめなおして，新たな一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。