タカイチさんの本はどれも読みやすいのですが、特に今回はイメトレを知らない女性でも取り組みやすい作りになっており、タカイチさんと編集担当のトヨーシ、そして一見お気楽な女の子ヤマギシリョウちゃんの３人が交わすちょっとコミカルな会話をサラッと読み進めていくうちに、ちゃんと大切なポイントもつかめる内容となっています。<P>取り扱っている中身は女性向けですが、男性の私が読んでも得られるものは多かったです。<BR>ただ今回ＣＤが付いていません。<BR>そのぶん他の本よりも少し手頃な価格になっていますが、これも誰もが値段的に気軽にイメトレ本を手に取れるように意図したためでしょうか。<BR>まあ、ＣＤがなくても実践できるものなので、個人的にはＯＫなんですけどね。

対談方式で進んで行くのでとてもわかりやすく即実行にうつせます。またリラックス効果大です。自分を変えたいと変化を期待してる方、夢を持っている方にはお勧めの本です。